Ψ PARALISIA DO SONO ou A Viagem Que Não Deu Certo

Qual o significado desta cadeia bizarra de eventos?

*A paralisia do sono é um mecanismo de proteção natural do organismo para evitar danos ao sonhador.

 *De todas as experiências oníricas que tive essa é a mais assustadora. 

 *Quem não vivenciou, não sabe do que estou falando e não queira. 

 *Se ocorrer uma vez eu asseguro que virão outras ...

*É o tipo de experiência tão enigmática que ao longo da história da humanidade dependendo do seu contexto cultural, são relatados como abduções alienígenas, visitações fantasmagóricas, ataques das bruxas ... normalmente entidades do mal.

*O transtorno macabro foi bem representado por John Henry Fuseli, 'The Nightmare', (imagem acima). 

*As alucinações podem ser moldadas com base em suas expectativas. 

*Algumas pessoas continuam convencidas de que este estado é realmente uma porta de entrada para as dimensões infernais. 

*Entretanto nada impede o sonhador de aprender sobre a verdadeira natureza da paralisia do sono e fazer a porta de entrada para os sonhos lúcidos.

*Se você pratica certas técnicas de sonho lúcido e EFCs (experiências fora do corpo), saberá do que estou falando.

*Os neurocientistas referem: A causa básica  desta condição médica é atonia REM, (atonia significa falta de tensão muscular).

*Atonia REM é um mecanismo essencial do sono. 

*Ao adormecer os sinais elétricos entre seus músculos e seu cérebro são levemente desconectados a fim de que você possa dormir em paz.

*Ou seja, enquanto dorme você não age para fora dos seus sonhos.

*Se a paralisia do sono é apenas um sonho, então por que isso é tão real? 

*A experiência de paralisia do sono ocorre quando a sua mente (em parte) acorda, mas o seu corpo permanece dormindo.

*O episódio ocorre no limite entre sono-vigília, sabe-se o que está ocorrendo e é assustador porque não se pode agir durante o processo.

*Fisicamente dormindo, você permanece paralisado. 

*Mas mentalmente consciente, você pode começar a entrar em pânico,  a mente ao sonhar evoca imagens de pesadelo para "explicar" o que está acontecendo, muitas vezes baseadas em crenças culturais.

*A condição é mais provável de ocorrer se você está sob estresse, ou têm ciclos de sono perturbado devido ao trabalho por turnos, narcolepsia, privação de sono e outros distúrbios do sono. 

*Alguns dos efeitos são reais. Este estado é uma fusão muito inteligente de consciência desperta com o mundo dos sonhos.

*É um truque da mente bizarra: Por exemplo, uma leve batida na cama é distorcida, bem como o som da pulsação do coração por conta da descarga de adrenalina.

*Fala-se que se ouve o agressor respirando - é possível que seja o som de seus próprios suspiros para respirar neste estado de pânico.

*Na Paralisia do sono a experiência pode durar de alguns segundos a vários minutos.

*O corpo inteiro é afetado, exceto os olhos - persiste o movimento REM (Rapid Eye Movement); tórax, os pulmões podem respirar livremente e extremidades às vezes como dedos do pé, dedos e lábios (a boca se move mas o grito não sai).

*Um 'pesadelo acordado' no qual estou impedida de interagir.

*As alucinações já podem ser caracterizadas como um distúrbio do sono, as crianças sofrem com o que se denomina 'terror noturno'.

Referências: Hufford D J. (2005). Paralisia Experiência Espiritual. Transcult Psychiatry.
Kompanje E J. O diabo deitou-se Sobre Ela ... (2008) Alucinações hipnagógicas e Paralisia do Sono descritas pelo médico holandês Isbrand van Diemerbroeck. (1609-1674).
Parker, J D e Blackmore, S J (2002). Comparando-se o Conteúdo da Paralisia do Sono e Sonhos, Relatórios. 
Ψ Fatima Vieira - Psicóloga Clínica