domingo, 25 de maio de 2025

Jung e o Oráculo I Ching

I Ching: um procedimento alquímico 

Sobre Oráculo: A verdadeira resposta está no coração de cada um. Deus põe as cartas na mesa, o destino as corta. Quem faz as apostas é você. (Porém, você não pode manipular o mundo sempre ao seu gosto. O mundo é um vaso espiritual, o vaso de um deus. Não está somente sob seu controle e nunca estará).

"(...) mas a voz dos deuses é a mesma em todos os lugares. Em todos os países, mesmo longe de casa, encontram-se as mesmas regras universais. As regras humanas podem diferir fundamentalmente, mas a voz dos deuses é a mesma em todos os lugares. Quem ouve essas vozes pode falar todas as línguas da Terra, encontrará segurança e um lar onde quer que esteja. Deus, Alá, Manitou e Buda vêm todos da mesma fonte, apenas os nomes são diferentes. Então fale e comporte-se a partir dessa fonte, e aceite as regras humanas como sendo parte da paisagem local. Adapte-se a elas com cuidado extra, para compensar a falta de familiaridade com elas. Em cada situação desconhecida e nova, comporte-se como se estivesse em um país estranho."(citado no livro "Evangelii Gaudium", do Papa Francisco)

"O I Ching pode me mudar, se eu tiver paciência para meditar. É como um vinho de safra nobre." (Carl Jung, Conversas com CG Jung)

O Oráculo de Delfos (sec. IV a.C): tratava-se de um santuário grego onde uma sacerdotisa em estado de transe, comunicava o conselho de uma divindade, em resposta a perguntas de suplicantes que buscavam tal conselho profético quando decisões cruciais em suas vidas precisavam ser tomadas.

O principal conselho inscrito no local, era "Conhece-te a ti mesmo" ou "Conhece a tua alma". A psique compreendia forças de natureza espiritual que emanam da Alma e desafiam a noção de "realidade" apresentada pela vida externa e mundana do ego. 

A palavra grega "psique" (ψυχή) tem raízes no verbo "psychō", que significa "soprar" ou "respirar", tendo ligação com a respiração e o sopro vital. A Psicologia no sec. IX, foi descrita como a "ciência que trata a psique" agora usando o termo "psique" para significar a totalidade do ser humano.

Como Jung fez o paralelo entre a sua abordagem e o I Ching?
A Psicologia Analítica é uma abordagem da psicologia desenvolvida por Carl Jung que enfatiza a importância dos símbolos, mitos e arquétipos na compreensão da mente humana.
A psicologia analítica busca explorar o inconsciente coletivo e os processos de individuação. Sendo que o processo de individuação é o caminho para nos tornarmos indivíduos completos e integrados.
Jung criou o termo arquétipo para designar padrões universais de pensamento, comportamento e imagens simbólicas que são inerentes à natureza humana. Os arquétipos são considerados elementos fundamentais da psique humana e podem ser encontrados em mitos, contos de fadas e religiões.
filosofia chinesa possui um conjunto de tradições filosóficas que inclui o confucionismo, o taoísmo e o budismo, que enfatizam a harmonia com a natureza, o equilíbrio entre opostos e a busca da sabedoria através da contemplação e prática.
O I Ching, também conhecido como “O Livro das Mutações”, é um antigo oráculo chinês que remonta a mais de 3.000 anos atrás. 
Esse livro sagrado é composto por 64 hexagramas.

Jung acreditava que o uso do I Ching poderia nos auxiliar no processo de auto conhecimento, pois nos conecta com aspectos profundos de nossa psique e nos ajuda a compreender nossos desafios e potenciais.

O termo “sincronicidade” foi cunhado por Jung e se refere àquelas coincidências significativas nas quais circunstâncias externas refletem de maneiras surpreendentes o processo interno da pessoa envolvida, às vezes com implicações transformadoras de vida. Percebeu que no contexto do I Ching, a interpretação dos hexagramas e das respostas obtidas também ocorrem através da sincronicidade. O I Ching era visto por Jung como um símbolo poderoso que representava a sincronicidade, ou seja, a conexão entre eventos externos e estados internos da mente. Ele acreditava que o I Ching podia revelar padrões ocultos no universo.

O I Ching pode ajudar a trazer clareza, orientação e insights profundos para a nossa vida. Ele nos ajuda a compreender melhor os desafios que enfrentamos e a encontrar soluções criativas para os problemas do dia a dia, bem como uma ferramenta para acessar o inconsciente coletivo e obter insights da psique humana.
Jung usava o I Ching em suas sessões de terapia para ajudar seus pacientes a encontrar respostas profundas dentro de si mesmos.

Fonte:
Richard Wilhelm - "O Livro das Mutações"
Carl Jung sobre “I Ching” - Antologia

𝚿 Fatima Vieira - Psicóloga Clínica

quarta-feira, 7 de maio de 2025

Arquétipo Materno

Jung afirmou: “O inconsciente não é apenas mau por natureza, é também a fonte do bem supremo: não apenas escuro, mas também luminoso, não apenas bestial, semi-humano e demoníaco, mas sobre-humano, espiritual e, no sentido clássico da palavra, divino.”

Deusa Nut:                 imagem: artfex nepalegyptiangoddess
"Tente me alcançar, toque em mim. Estou sempre além do seu alcance. Não tente imaginar como Eu Sou porque você não pode. Sou o sempre presente e insondável desconhecido. Eu Sou a imensidão do céu estrelado. Estou além da compreensão humana na amplidão do meu ser. Sou um mistério até mesmo para mim Receba o meu abraço."
Nut a Deusa egípcia do céu noturno... aquela que depois da escuridão faz o sol nascer pela manhã, depois o devora outra vez à noite. Ela protege o morto durante sua jornada. Nut chega na sua vida para lembrar que você estará aberto ao mistério. Deixe espaço para Ela tecer sua vida. Ela o convida a abrir o coração e a confiar Nela, viver uma profunda unidade com o desconhecido. Chame-a e Ela virá imediatamente. Você se sentirá seguro, pleno, satisfeito, pronto para continuar sua jornada na vida.
                                                                          afrocentric inkArt blackVirginMary 
Há diferenças entre a Mãe Morte e a Mãe Sombra:
“Como posso ser substancial se não projeto uma sombra? Devo ter um lado sombrio também se quiser ser completo". (CG Jung)
Não podemos ter a mãe da luz sem a mãe das trevas. O arquétipo da mãe contém ambas. O arquétipo da Grande Mãe abrange tanto a Madona amorosa e protetora quanto a bruxa devoradora e aterrorizante. A Mãe Sombra nos sustente nos momentos sombrios de luto, iniciações, cura, inverno e dor. 
                                                                                   Peter Paul Rubens
Ela é a Sábia Anciã que oferece sua sabedoria duramente conquistada àqueles que ouvem seus sussurros. Ela mantém os portões da alma do coração abertos com um amor ferozmente gentil e terno, observando nossas incursões nas profundezas da alma com compaixão, gentileza e amor. Ela exerce sua compaixão com clareza para refletir a consciência que não serve e o segura enquanto você lamenta a dor e entra em uma nova luz. Ela é o útero escuro que nutre e ajuda você a se recompor. Ela é sempre terna enquanto nos aprofundamos para compreender a totalidade da nossa natureza. Por outro lado, a Mãe Morte pode se manifestar como a mãe terrível, devorando, engolfando ou sufocando seus filhos emocionalmente.
A mitologia cita as Keres: Elas seriam um dos maus espíritos liberados da caixa de Pandora. As Keres simbolizam os traumas emocionais, o destino cruel, fatal e impossível de escapar e elas seriam aquelas que traziam a morte violenta aos mortais. Górgona: uma mulher monstruosa que, com um único olhar, tinha a capacidade de transformar mortais em pedra. Harpias: A palavra harpia significa "ladrão", pois elas tinham a capacidade de roubar qualquer coisa, incluindo humanos, em um instante. Éris: A personificação da discórdia, do antagonismo, da corrupção e do conflito.
Diz Jung, “O complexo materno negativo pode incluir autoalienação, afeta negativamente a confiança, promove a idealização dos outros e corrói a energia vital. Alimenta um ciclo internalizado de auto-ódio, opressão e vingança.”
Allan Score em sua Teoria da Regulação Interpessoal fundamentada na neurociência, enfatiza como nosso senso de identidade e o desenvolvimento cerebral são formados por meio de nossos relacionamentos iniciais:
"Os traumas interpessoais precoces, como perda, rejeição, ausência e falta de apoio, podem levar a sentimentos de falha, inadequação de não ser bom o suficiente." 
Como um homem com o complexo da mãe devoradora vivência seu lado feminino internalizado? Geralmente, a mãe devoradora aparece nos homens como um elemento de fantasias românticas e sexuais irreais. Na puberdade, quando são muito ativos e criativos, eles de repente se tornam passivos e sonhadores. O desempenho deles na escola cai drasticamente. Eles ficam mergulhados até o pescoço em fantasias sexuais e devaneios. Nessa idade, é uma transição normal, mas se um homem se deixa levar por fantasias sexuais lascivas,
ele literalmente cai nas mãos do vampiro
ou, psicologicamente, da mãe devoradora. Ele perde a capacidade de tomar a própria vida em suas mãos. Ele perde a força de vontade e potência. Ele vive uma vida irreal. Se não resolvido este conflito, ele possivelmente se tornará um adulto infantilizado, buscando o objeto amado incansavelmente sem satisfação orgástica. 
Cure a ferida da Mãe: Se o relacionamento com sua mãe deixou cicatrizes, reserve um tempo para curá-las. Reconheça a dor e como ela impactou sua vida e encontre maneiras de se dar o amor que você precisaria dela. Considere fazer Psicoterapia.

Fonte: Amy Sophia Mirashinsky - "O Oráculo da Deusa" 
Clarissa Pinkola Estés - "Mulheres que Correm com os Lobos" 
CG Jung - “Os Complexos e o Inconsciente”
 𝚿 Fatima Vieira - Psicóloga Clínica

sábado, 3 de maio de 2025

A face real da mãe: a "boa mãe" é aquela da qual se pode separar... Lacan

“Qualquer amor já é um pouquinho de saúde,um descanso na loucura”. (Guimarães Rosa)

                                         imagem: Roberto Urbano
(...) mas, da mãe é preciso se ter a distância necessária, observar a expressão: 'não é bom ficar agarrado na barra da saia da mãe'. 
A “boa mãe” é aquela da qual se pode separar, aquela que acolhe o sujeito em sua subjetividade, e lhe permite decidir da significação de seu desejo, mas justamente porque não está toda ali. 
Lacan articulou em 1938 a face Real da mãe, estabelecendo uma ligação entre a mãe e a morte, a pulsão de morte.
Trata-se, diz Lacan, “não de uma associação mórbida, mas genérica”. Na medida em que essa separação não ocorre, "a imago materna salutar em sua origem mostra toda virulência, transformando-se em fator de morte".
                           imagem: projeto evilbook
Lacan refere que a representação materna é uma assimilação perfeita da totalidade do ser... "reconhecemos as nostalgias da humanidade: o abismo místico da fusão afetiva, a utopia social de uma tutela totalitária, todos saídos da obsessão com o paraíso perdido de antes do nascimento e da mais obscura aspiração à morte" ... “em seu abandono à morte, o sujeito procura reencontrar a imago da mãe”, mencionando que isso é o que vemos inclusive na prática do sepultamento cujo sentido é o de retorno ao seio materno.

Fonte: LACAN, Jacques (1938) - Os complexos familiares na formação do indivíduo. In: Outros Escritos.
 
                                                        𝚿 Fatima Vieira
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segunda-feira, 21 de abril de 2025

Papa Francisco (Jorge Mario Bergoglio) ☆17/12/1936 ✞ 21/ 04/ 2025

“A beleza da vida nos pequenos gestos de amor”.

                                              DisegniChiarodiLuna
                                               imagem: Bosco
Guerra: “lógica diabólica e perversa”... "Aqueles que fazem a guerra esquecem a humanidade”

                                                                       𝚿 Fatima Vieira
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sexta-feira, 14 de março de 2025

Cuidar da Saúde Mental no trabalho agora é lei

                                                            imagem: Criador cnythzl | Crédito: Getty Images

                                                           De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), 1 em cada 8 pessoas no mundo vive com algum transtorno mental. No Brasil, aproximadamente 9,3% dos brasileiros sofrem de transtornos de ansiedade.

Com a sanção da Lei nº 14.831, cuidar do bem-estar emocional dos trabalhadores deixou de ser um diferencial e tornou-se uma obrigação. Os impactos sociais e financeiros são elevados.

A Lei 14.831, sancionada em 26 de junho de 2024, aborda a saúde mental no ambiente de trabalho, regulamentando práticas que promovam um ambiente laboral saudável e seguro.

Esta análise visa detalhar os artigos da lei e especificar as obrigações das empresas conforme a nova legislação.
As empresas interessadas em obter a certificação devem desenvolver ações e políticas fundamentadas nas seguintes diretrizes:
Promoção da saúde mental:
a) implementação de programas de promoção da saúde mental no ambiente de trabalho;
b) oferta de acesso a recursos de apoio psicológico e psiquiátrico para seus trabalhadores;
c) promoção da conscientização sobre a importância da saúde mental por meio da realização de campanhas e de treinamentos;
d) promoção da conscientização direcionada à saúde mental da mulher;
e) capacitação de lideranças;
f) realização de treinamentos específicos que abordem temas de saúde mental de maior interesse dos trabalhadores;
g) combate à discriminação e ao assédio em todas as suas formas;
h) avaliação e acompanhamento regular das ações implementadas e seus ajustes.

Bem-estar dos trabalhadores:
a) promoção de ambiente de trabalho seguro e saudável;
b) incentivo ao equilíbrio entre a vida pessoal e a profissional;
c) incentivo à prática de atividades físicas e de lazer;
d) incentivo à alimentação saudável;
e) incentivo à interação saudável no ambiente de trabalho;
f) incentivo à comunicação integrativa.

Transparência e prestação de contas:
a) divulgação regular das ações e das políticas relacionadas à promoção da saúde mental e do bem-estar de seus trabalhadores nos meios de comunicação utilizados pela empresa;
b) manutenção de canal para recebimento de sugestões e de avaliações;
c) promoção do desenvolvimento de metas e análises periódicas dos resultados relacionados à implementação das ações de saúde mental.

Fonte: Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)
Leia a matéria em https://exame.com/bussola/cinco-passos-para-empresas-se-adequarem-a-lei-de-saude-mental/?utm_source=copiaecola&utm_medium=compartilhamento

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domingo, 9 de março de 2025

Sempre que alguém se apaixona, vê as qualidades de deus ou deusa em outro

"O espelho de Afrodite é simbólico de uma qualidade mais profunda da deusa do amor. Ela frequentemente oferece um espelho pelo qual se pode ver a si mesmo, um eu irremediavelmente preso na projeção sem a ajuda do espelho. Perguntar o que está sendo espelhado de volta pode iniciar o processo de compreensão, o que pode evitar ficar preso em um emaranhado emocional insolúvel. Isso não quer dizer que não existam eventos externos. Mas é importante perceber e entender que muitas coisas de nossa própria natureza interior se disfarçam como eventos externos quando deveriam ser espelhadas de volta em nosso mundo subjetivo de onde surgiram. Afrodite fornece esse espelho com mais frequência do que gostaríamos de admitir. Sempre que alguém se apaixona, vê as qualidades de deus ou deusa em outro, é Afrodite espelhando nossa imortalidade e qualidades divinas. Somos tão relutantes em ver nossas virtudes quanto nossas falhas e um longo período de sofrimento geralmente fica entre o espelhamento e a realização."

(Robert A. Johnson, Ela: Compreendendo a psicologia feminina)

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sábado, 25 de janeiro de 2025

Seja quem você é

 Alinhamento das Três Respirações
                            
                                                           imagem: iStock 
• Físico: Respire Fundo
O que estou fazendo neste momento? O que você faz permite que você se expresse, mas não define quem você é. Se o que você está fazendo não está alinhado com quem você é, pare o que você está fazendo e faça outra coisa agora mesmo. E Solte a Respiração
• Mental: Respire Fundo 
O que estou pensando neste momento?  Pensamentos são como você formula uma resposta à sua percepção do que está ocorrendo. Você sempre pode alterar sua percepção, mesmo que não possa mudar o que realmente está acontecendo. Se o que você está pensando não está alinhado com quem você é, mude o foco dos seus pensamentos agora mesmo. E Solte a Respiração. 
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• Emocional: Respire Fundo
O que estou sentindo neste momento?  Os sentimentos surgem da sua interpretação do que você percebe que está ocorrendo. Se o que você está sentindo não está alinhado com quem você é. Reconheça e aceite seus sentimentos e deixe-os ir, agora mesmo.
E Solte a Respiração

*Os benefícios da respiração: Redução do estresse, melhora da qualidade do sono, aumento dos níveis de energia e fortalecimento da imunidade. Quando respiramos profundamente, permitimos que nossos corpos acessem mais oxigênio, o que pode ajudar a curar o corpo em um nível celular. Na meditação, a respiração é uma âncora que ajuda a nos trazer de volta ao momento presente.
                       𝚿 Fatima Vieira
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quarta-feira, 18 de dezembro de 2024

Natal: O Arquétipo da Criança Sagrada 🤴👸

"Você encontra seu destino no caminho que toma para escapar dele". (Jung)

O Papa Francisco inaugurou o presépio anual no Vaticano, que este ano apresentou o menino Jesus deitado sobre um keffiyeh palestino na majedoura. (Natal/ 2024)

(...) pois quem faz mal a um dos meus pequeninos é a mim que o fazem, dizia o Mestre.👼 Nenhum governante tem o direito de violar o lar sagrado de outras nações...

A lição que os deuses ensinam aos heróis e vilões: quando você ultrapassa os limites entre os reinos humano e divino, seja como o perpetrador ou vítima, há um inferno a pagar.

Aos governantes ditatoriais: A Criança Divina quando não reverenciada e nutrida o preço é a morte civilizatória.

"Nós somos as histórias que ouvimos e as histórias que contamos.” A mitologia antiga é povoada por reis paranóicos sobre perder seu poder, que se sentem compelidos a destruir quem ameaça usurpar o trono, mesmo que isso signifique devorar sua própria prole.

Muitos competem por poder e, em seus esforços para tomar o poder, demonstram todo tipo de farsa e perversões. A opressão sempre sai pela culatra, no final das contas, funciona no começo, mas logo se torna demais, e um herói surge para consertar o erro.

'Hubris' é uma palavra grega que geralmente é traduzida como "orgulho arrogante" ou "o orgulho que precede a queda" e vem de um verbo que significa "fazer violência aos deuses". É a 'hubris' que, em última análise, causa a queda dos heróis gregos porque sua arrogância insulta os deuses e desrespeita seu território.

O Rei autoritário ao matar sua criança interna sagrada, já não tem compaixão por ninguém.

 O Rei Tirano representa a sombra ativa do arquétipo do Rei, onde a liderança se torna corrompida por uma luxúria por poder e controle. 

Ao contrário do verdadeiro Rei, que ama e abençoa a vida e a criação, o Tirano a despreza.

Como os gregos nos contam mito após mito, história após história, a verdade do oráculo sempre acontecerá - não há como escapar dela. O destino virá à tona, e como Jung diz: "Você encontra seu destino no caminho que toma para escapar dele".

Sobre Kronos/ Saturno: O pai devorador é uma imagem universalmente encontrada. Quando um oráculo lhe disse que um de seus filhos o deporia, tentou contornar o evento e começou a engolir todos os seus filhos como forma de evitar essa desgraça. 

Saturn Devouring His Son, Francisco de Goya, 1823
Outros exemplos incluem o 
Rei Herodes que assassinou as crianças de Belém, numa tentativa de encontrar e matar o menino Jesus (Mateus 2:1-16).

Temos Ivan, o Terrível, cujas políticas severas mataram milhares de russos e cuja raiva matou seu próprio filho.

Ivan, o Terrível, Viktor Mikhaylovich Vasnetsov

O arquétipo do Rei é central na psique masculina, servindo como um modelo em torno do qual outros arquétipos são estruturados.

“O arquétipo do Rei chega perto de ser Deus em sua forma masculina dentro de cada homem” (...) O Rei é “tão altruísta quanto a Criança Divina é cosmicamente autoenvolvida”. (Moore e Gillette)

'Rei Arthur' Charles Ernest Butler
Embora não seja divino, o Rei incorpora uma piedade que inspira e eleva seu reino, transitando da Criança Divina egocêntrica para um monarca benevolente que direciona sua influência para o exterior para o bem de seu reino e de outros reinos. 

Fonte: Moore, Robert e Douglas Gillette. Rei, Guerreiro, Mágico, Amante: Redescobrindo os Arquétipos do Masculino Maduro. Harper Collins, 1991.

 𝚿 Fatima Vieira
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segunda-feira, 18 de novembro de 2024

(...)

“Quando colocamos o amor no divã, ele fala sem cessar, e ao falar ele vai se escrevendo em narrativas, contos, tragédias e comédias por onde se perfilam mágoas, ódios, saudades e desfilam os rios de lágrimas, os risos de graças, os lençóis manchados e os batons desbotados. E o sujeito vai historizando seus amores em suas ficções, passando e repassando as velhas roupas, e as deixa lá no armário da memória para daí em diante poder viver, como diz Lacan, um amor sem limites. (Antonio Quinet)

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(...)

“Quem renuncia à façanha de viver precisa sufocar dentro de si mesmo o desejo de fazê-lo, portanto cometer uma espécie de suicídio parcial. Isto explica as fantasias de morte que frequentemente acompanham a renúnica ao desejo." (Jung, Símbolos da Transformação)

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domingo, 17 de novembro de 2024

Psicoterapia Analítica

“O que viso é produzir algo de eficaz, é  produzir um estado psíquico, em que meu paciente comece a fazer experiências com seu ser, um ser em que nada mais é definitivo nem irremediavelmente petrificado; é produzir um estado de fluidez, de transformação e de vir a ser.” (Jung, A Prática da Psicoterapia)

                                                           Rudolf Steiner 

"Tenho de optar ecessariamente por um método dialético, que consiste em confrontar as averiguações mútuas. Mas, isto só se torna possível se eu deixar ao outro a oportunidade de apresentar seu material o mais completamente possível, sem limitá-lo pelos meus pressupostos." (Jung, A prática da Psicoterapia)

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sexta-feira, 15 de novembro de 2024

... pois a voz de toda humanidade ressoa em nós.

“O Momento em que aparece uma situação mitológica é sempre caracterizado por uma intensidade emocional peculiar; é como se as cordas fossem tocadas em nós que nunca antes ressoaram, ou como se forças poderosas fossem desencadeadas de cuja existência nunca desconfiávamos. A luta pela adaptação é uma coisa penosa, pois temos que nos confrontar constantemente com condições individuais, quer dizer, atipicas. Não é de admirar que, quando alcançarmos tal situação, sintamos de repente ou a libertação toda especial, como se estivéssemos sendo carregados, ou nos sintamos agarrados por uma força superior. Em tais momentos não somos mais indivíduos, mas uma espécie; pois a voz de toda humanidade ressoa em nós. (…) Toda referência ao arquétipo, seja experimentada ou apenas dita, é 'perturbadora', isto é, ela atua, pois ela solta em nós uma voz muito mais poderosa do que a nossa. Quem fala através de imagens primordiais, fala como se tivesse mil vozes; comove e subjuga, elevando simultaneamente aquilo que qualifica de único e efêmero na espera do continuo devir, eleva o destino pessoal ao destino da humanidade. e com isso solta em nós aquelas forças benéficas que desde sempre possibilitaram a humanidade salvar-se de todos os perigos e também sobreviver à mais longa noite.” (JUNG, C.G, O Espirito na Arte e na Ciência)








 𝚿 Fatima Vieira
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quarta-feira, 13 de novembro de 2024

(...)

"Há sempre uma determinada hora do dia e da noite em que a coragem de um homem está no seu ponto mais baixo, e era apenas essa hora que ele temia." ...
"Neste ponto do seu esforço, o homem fica cara a cara com o irracional. Ele sente dentro de si o seu desejo de felicidade e de razão. O absurdo nasce deste confronto entre a necessidade humana e o silêncio irracional do mundo. Isto não deve ser esquecido. Isto deve ser apegado porque toda a consequência de uma vida pode depender disso. O irracional, a nostalgia humana e o absurdo que nasce do seu encontro - estas são as três personagens do drama que deve necessariamente terminar com toda a lógica de que uma existência é capaz." (Albert Camus)
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quarta-feira, 23 de outubro de 2024

𝚿 Psicossomática o corpo fala

Psicossomática: O Pescoço

A região do pescoço faz a ligação entre a cabeça e o tronco. Área de grande sensibilidade e relevância desde o ar que se respira até a nutrição e a fala. Toda dinâmica corresponde à três vias de comunicação fundamentais: a traqueia, o esôfago e a medula espinhal. A laringe também está relacionada à transmissão e à comunicação. Devido à estreiteza dominante, o pescoço tem uma especial ligação com a angústia (do latim angustus = estreito) e especialmente com a angústia da morte

No nascimento o bebê é confrontado com essa estreiteza e angústia. Otto Rank refere que o trauma do nascimento é responsável pela primeira experiência de angústia na vida de um indivíduo e permanecerá presente ao longo de toda a sua existência (Rank, 1924). Diz-se de forma figurativa:'sinto um aperto na garganta', quando estamos perdidos; ou 'estou endividado até o pescoço'; ou 'ele pulou no pescoço' ou 'levou uma gravata' diante de uma briga; 'engolir sapo' quando a pessoa  não  consegue se expressar adequadamente e de forma submissa leva 'desaforos para casa'. Diz-se que determinada pessoa é corajosa quando anda de 'cabeça erguida'. Já a pessoa constantemente 'cabisbaixa' oculta a região da  garganta, e com ela o âmbito da incorporação e da posse. Não espera nada da vida que valha a pena ser incorporado. Ela comprime no espaço mais estreito aquilo que têm, e o esconde do mundo. Trata-se de um círculo vicioso típico, pois vivencia o todo na projeção. Ela deixa a cabeça cair um pouco mais a cada golpe. Não é somente em sentido figurado que ela abaixa a cabeça. O pescoço tem então de suportar a carga da cabeça pendente, o que a longo prazo força em demasia os músculos da nuca, causando estresse e dores musculares. A postura inversa é o 'nariz empinado', em que a cabeça é atirada sobre a nuca e o queixo empurrado para a frente. Dessa maneira, o queixo é ressaltado como símbolo da vontade. Tudo deve seguir o nariz de quem tem o 'nariz empinado'. Ela observa de cima para baixo o mundo que tem a seus pés. Ao mesmo tempo, o pescoço é forçado para a frente, esticado e tendenciosamente inchado, o que evoca a temática da insaciabilidade. A lição dessa má postura está em conquistar o olhar desde cima em sentido figurado e desenvolver a genuína coragem que repousa na força interna em substituição da soberba. Ou seja, quem se coloca aos pés do mundo com verdadeira humildade, terá finalmente o mundo a seus pés, e o mundo deixará de golpeá-lo. Por outro lado, pode-se permitir que alguém coloque os braços ao redor do pescoço como prova de confiança.

Sobre a voz: Ao externar o conteúdo a voz também expressa o estado de ânimo da pessoa (anima=alma). A voz torna-se sintoma quando não corresponde à forma do corpo. Uma voz semelhante aos pios de um pássaro que nos importuna saindo de um corpo imponente fala por um proprietário que não confia em si mesmo para estar à altura de suas possibilidades. Ele não permite que a voz vibre em conjunto com o corpo. É de supor tanto o medo da própria força e da impressão que se causa quanto a distância da corporalidade. O ânimo interno, ao contrário da aparência interna, é medroso e sem autoconfiança.

A voz trêmula: deixa igualmente que o medo vibre em conjunto, mas em determinados momentos pode vibrar também com o movimento interno e a comoção.

A voz baixa: pertence a pessoas desanimadas, que precisaram humilhar-se frequentemente e não chegaram a desenvolver a própria força nem obtiveram para si uma expressão mais forte.

A voz pouco nítida: de quem se acha mal  compreendido. Ali onde os outros não o entendem surge a pergunta, se ele de fato quer ser compreendido e se sustenta aquilo que diz. Será que são claros para ele os pensamentos que expressa com tão pouca clareza? A linguagem pouco nítida, que permite que as palavras se confundam umas com as outras, permite supor pensamentos igualmente indiferenciados. A pessoa que fala enrola e tem medo de chegar, vá que aquilo que foi dito se revele menos linguagem que tolice. Ela não gostaria de comprometer-se, seus pontos de vista não são suficientemente firmes, claros e seguros para que ela os exponha com voz mais firme, mais clara e mais segura.

A voz soprada, tolhida: A cada sopro aquele que sopra diz, juntamente com o conteúdo soprado: "Por favor, não faça nada comigo que eu também não faço nada com você".

A voz demasiadamente suave: a suavidade quando excessivamente acentuada levanta rapidamente a questão de sua autenticidade e a suspeita de que ela deve ocultar um 'lobo em pele de cordeiro'. Quem fala sem ênfase e expressão e por medo da energia e da força da expressão se refugia na suavidade tem, de fato, a suavidade por lição a ser aprendida. Dado o caso, ele precisa reconhecer sua suavidade como falsa ou pouco sincera, pois até mesmo um pisa-mansinho pisa. Ele continua sendo 'um lobo em pele de cordeiro'. Mas caso ele se exercite em assumir inteiramente o caráter de cordeiro, notará que tem algo mais, muito diferente, metido dentro de si. Enquanto ele continuar se fazendo de cordeiro, existe o perigo de que em algum momento ele se torne um e a autêntica suavidade permaneça oculta para sempre. Caso ele, ao contrário, descubra e aceite sua porção de natureza de 'lobo', a suavidade forçada se transformará em sonoridade liberada que também pode expressar-se de maneira correspondente terna e suave como um sussurro ou enfaticamente vociferada.

A voz chorosa: vozes chorosas ou gementes, por trás das quais praticamente não há ênfase alguma. Mas caso haja pressão por trás das palavras e o medo impeça sua expressão sonora, isso é sentido no timbre forçado do hálito, queixoso do gemido.

A voz rouca: A voz rouca deve-se a cordas vocais irritadas e não a um estado de ânimo reconhecidamente irritado. Ela pode indicar, que a pessoa permanece constantemente nas proximidades do grito sem realmente berrar do fundo do coração. A voz soa extremamente fatigada, seja porque gritou de maneira apenas parcial, ou então porque o brado tem de ser constantemente reprimido. Não  se coloca  inteira naquilo que exterioriza. Juntamente com o impulso de falar, percebe-se simultaneamente no atrito a resistência ao ato de falar. Quem não abre mão de falar apesar de estar resfriado, fica rouco rapidamente. O fato é que ele está cheio até o nariz e gostaria mesmo é de não ouvir, ver ou cheirar, fechando-se totalmente. A voz rouca deixa entrever a situação ultrairritada. Uma voz que falou demais em relação às circunstâncias. Sem a superfície de ressonância do corpo, é duvidoso que a voz encontre ressonância entre os ouvintes. Quanto mais rouca e grasnante ela é, menos digna de crédito ela soa. A rouquidão pode chegar à perda da voz (afonia), um sintoma da maioria das doenças que ataca a laringe.

A voz sufocada: está tingida daquilo que a sufoca. Lágrimas reprimidas podem soar, assim como a raiva ou a ira. A voz abafada sempre é em última instância a reprodução de uma aflição anímica.

A voz sibilante: revela um ser serpentino, com o profundo simbolismo que se aderiu a esse réptil desde os tempos bíblicos. Nisso está incluída não apenas a falsidade da língua bifurcada mas também o sedutor. Sibilar algo para alguém, assim como a própria voz sibilante, tem algo de perigo e de conspiração. O pólo oposto é constituído por palavras abertamente articuladas e nítidas que não temem a exposição pública.

Uma voz ásperamostra que as coisas não deslizam para fora dos lábios com facilidade, mas que a pessoa responde a uma certa resistência. Caso a voz seja áspera como um ralador, o esforço ao falar toma-se audível. A solução está em admitir realmente as resistências internas.

A voz molhada: é menos um problema vocal que um problema de expressão. Embora reconhecidamente inofensivo, o sintoma é extremamente malvisto em razão de seu óbvio simbolismo. Aqui alguém cospe sua agressão. Assim ele sempre passa para seus ouvintes aquilo que não conseguiria tão facilmente de outra maneira. Por trás, oculta-se a tentativa de esforçar-se especialmente e de articular declaradamente bem. Em vez de fazê-lo dessa maneira infantilmente babada, será que os afetados poderiam ousar expressar a necessária agudeza e concisão por meio do conteúdo? Para harmonizar-se com sua voz, é inevitável admitir-se nos planos de sentimentos que vibram em conjunto a cada momento, vivê-los e deixar que falem a partir de si mesmos. Somente assim surge a chance de estar (vocalmente) livre e aberto para todos.

A voz estridente: Uma voz que sempre soa alta e troante torna-se igualmente sintoma. Muitas vezes ela sobrecarrega todas as emoções mais ternas ou até mesmo as atropela. quem é sempre um canhão e permite que as paredes retumbem com o troar dos canhões não somente desgosta o ambiente com o tempo mas está ele mesmo desgostado. O estado de animo é algo mutável e sensível; para expressá-lo de maneira condizente é necessária a consonância do momento em questão. A solução para os espíritos de canhão
notórios também está em seu jeito alto e até indiscreto, engraçado e alegre. Se eles se permitissem por uma vez mergulhar inteiramente na alegria e na jovialidade, até sentir o mais íntimo de si mesmos, poderiam então voltar a relaxar e estariam abertos para novos estados de ânimo em novas situações. Com uma voz estridente busca-se forçar para si a atenção e a consideração dos outros que provavelmente não seriam tão fáceis de obter com os conteúdos exteriorizados.

O pigarro como sintoma: Naturalmente, o pigarro somente adquire valor de doença quando surge frequentemente e começa a se tornar importuno para a própria pessoa e evidente para os outros. É a tentativa de limpar as vias aéreas para ao final dizer algo. Assim, ele naturalizou-se como o sinal com o qual se anuncia um
discurso. Quando alguém pigarreia constantemente, anuncia o tempo todo uma alocução que então não vem. Trata-se de uma pessoa que também gostaria de dizer algo alguma vez, mas que empaca logo no princípio. Ela não encontra as palavras no sentido mais verdadeiro do termo, permanecendo nas preliminares com seus sons guturais de limpeza. Muitas vezes o pigarro quer também chamar a atenção sobre si e anunciar a própria critica sem formulá-la. A lição consiste em obter audição, consideração e atenção para as próprias palavras.

Perguntas pertinentes:
1. Minha voz está adaptada? À minha aparência? Minha posição profissional? Social? 
Minha determinação.

2. Minha voz assume o primeiro plano ou se esconde? Isso corresponde aos meus reais anseios da vida?

3. Posso confiar em minha voz e falar livremente? Eu chego com ela àqueles a quem falo?

4. Consigo expressar-me livremente quando há resistências?

5. Que sentimento básico minha voz expressa? Ele corresponde à tonalidade de minha alma?

6. Eu permaneço vocalmente em determinados estados de ânimo ou fico aberto para cada momento?

7. Que mensagens minha voz transporta além do conteúdo?

Fonte:
DAHLKE, Rüdger - A Doença como Linguagem da Alma - Os sintomas como oportunidade de desenvolvimento. 
Trad. Dante Pignarari. Ed. Cultrix. São Paulo - 1992

                      𝚿 Fatima Vieira
         http://www.fatimavieira.psc.br/


domingo, 22 de setembro de 2024

'O Homem e Seus Símbolos' (Jung)

 Algumas reflexões sobre o livro 'O Homem e Seus Símbolos' Carl G. Jung

1 . Existe um Deus/Divindades

E há algo dentro de nossas mentes que não é totalmente nós. Há algo mais  que não podemos compreender. Algo mais.
"O homem desenvolveu a consciência lenta e laboriosamente, em um processo que levou eras incontáveis ​​para atingir o estado civilizado (que é arbitrariamente datado da invenção da escrita em cerca de 4000 a.C.). E essa evolução está longe de ser completa, pois grandes áreas da mente humana ainda estão envoltas em escuridão. O que chamamos de 'psique' não é de forma alguma idêntico à nossa consciência e seus conteúdos.' ... "Nossa psique é parte da natureza, e seu enigma é ilimitado." (...) "Devemos entender que os símbolos dos sonhos são, em grande parte, manifestações de uma psique que está além do controle da mente consciente. Significado e propósito não são prerrogativas da mente; eles operam em toda a natureza viva. Não há diferença em princípio entre crescimento orgânico e psíquico. Assim como uma planta produz sua flor, a psique cria seus símbolos. Cada sonho é evidência desse processo." 

2 . Precisamos voltar à natureza (e adotar um animal espiritual)
"Muitos primitivos assumem que o homem tem uma 'alma do mato', assim como a sua própria, e que essa alma do mato está encarnada em um animal selvagem ou em uma árvore, com a qual o indivíduo humano tem algum tipo de identidade psíquica." O homem há muito tempo usa animais para entender sua própria natureza. E toda linguagem na Terra está cheia de metáforas que antropomorfizam os animais ou veem a linha entre o homem e sua natureza animal como borrada. Os animais são espelhos que sustentam a barbárie da nossa natureza e, ao mesmo tempo, nos asseguram nossa singularidade. À medida que a compreensão científica cresceu, nosso mundo se tornou desumanizado. O homem se sente isolado no cosmos, porque não está mais envolvido na natureza e perdeu sua 'identidade inconsciente' emocional com os fenômenos naturais. Estes perderam lentamente suas implicações simbólicas. O trovão não é mais a voz de um deus irado, nem o relâmpago é seu míssil vingador. Nenhum rio contém um espírito, nenhuma árvore é o princípio vital de um homem, nenhuma cobra é a personificação da sabedoria, nenhuma caverna na montanha é o lar de um grande demônio. Nenhuma voz agora fala ao homem a partir de pedras, plantas e animais, nem ele fala a eles acreditando que podem ouvir. Seu contato com a natureza se foi, e com ele se foi a profunda energia emocional que sua conexão simbólica fornecia."
"Os índios Naskapi teciam lindos apanhadores de sonhos para trazer a sabedoria do Grande Homem das profundezas do inconsciente.
Mesmo pessoas que nunca desenvolveram  crenças religiosas devido ao seu isolamento, como os índios Naskapi, entenderam intuitivamente a importância de confiar na própria voz interior/companheiro/amigo/
Grande Homem para guiá-los. Aqueles Naskapi que prestam atenção aos seus sonhos e que tentam encontrar seu significado e testar sua verdade podem entrar em uma conexão mais profunda com o Grande Homem. Ele favorece essas pessoas e lhes envia mais e melhores sonhos." 

3 . Caminhamos a passos largos entre a ordem e o caos
O verdadeiro controle é ter a capacidade de deixar ir. "Falamos sobre ser capaz de 'nos controlar', mas o autocontrole é uma virtude rara e notável. Podemos pensar que temos a nós mesmos sob controle; ainda assim, um amigo pode facilmente nos dizer coisas sobre nós mesmos das quais não temos conhecimento."
"A capacidade de controlar as próprias emoções, que pode ser muito desejável de um ponto de vista, seria uma conquista questionável de outro, pois privaria o convívio social de variedade, cor e calor."
"A triste verdade é que a vida real do homem consiste em um complexo de opostos inexoráveis ​​– dia e noite, nascimento e morte, felicidade e miséria, bem e mal. Não temos certeza nem de que um prevalecerá sobre o outro, que o bem vencerá o mal, ou que a alegria derrotará a dor. A vida é um campo de batalha. Sempre foi, e sempre será; e se não fosse assim, a existência chegaria ao fim."

4 . Existem muitas maneiras de entrar no inconsciente
August Kekulé q
uímico do século XIX descobriu que a estrutura molecular do benzeno era um anel de carbono fechado porque sonhou com uma cobra com o rabo na boca. "É um fato que, além de memórias de um passado consciente distante, pensamentos e ideias criativas completamente novos também podem se apresentar do inconsciente – pensamentos e ideias que nunca foram conscientes antes. Eles cresceram das profundezas escuras da mente como um lótus e formam uma parte muito importante da psique subliminar. Encontramos isso na vida cotidiana, onde os dilemas às vezes são resolvidos pelas mais surpreendentes novas proposições; muitos artistas, filósofos e até cientistas devem algumas de suas melhores ideias a inspirações que surgem repentinamente do inconsciente. A capacidade de atingir uma rica veia desse material e traduzi-lo efetivamente em filosofia, literatura, música ou descoberta científica é uma das marcas registradas do que é comumente chamado de gênio." 
Exponha-se a novas experiências.

5 . Temos o feminino e o masculino dentro de nós e às vezes eles se desequilibram
A anima é o elemento feminino do inconsciente masculino, enquanto o animus é o elemento masculino do inconsciente feminino. Os sonhos muitas vezes nos mostram uma figura feminina (se você for homem) ou uma figura masculina (se você for mulher) porque nossa mente consciente ficou desequilibrada e começou a pintar uma ficção – o arquétipo que aparece no sonho está tentando restaurar o equilíbrio.
Marie-Louise V. Franz refere sobre a anima de um homem: "Em sua manifestação individual, o caráter da anima de um homem é, via de regra, moldado por sua mãe. Se ele sente que sua mãe teve uma influência negativa sobre ele, sua anima frequentemente se expressará em estados de ânimo irritáveis, deprimidos, incerteza, insegurança e sensibilidade. (Se, no entanto, ele for capaz de superar os ataques negativos a si mesmo, eles podem servir para reforçar sua masculinidade)"
Dentro do corpo de tal homem, a figura negativa da mãe-anima repetirá incessantemente este tema: "Eu não sou nada. Nada faz sentido. Com os outros é diferente, mas para mim... eu não gosto de nada." Esses 'estados de ânimo da anima' causam uma espécie de embotamento, um medo de doença, de impotência ou de acidentes. Toda a vida assume um aspecto triste e opressivo. Esses estados de ânimo sombrios podem até mesmo atrair um homem ao suicídio, caso em que a anima se torna um demônio da morte.' Franz refere sobre o caçador que seguiu as canções sedutoras dos diabinhos aquáticos até seu afogamento: "Neste conto, a anima simboliza um sonho irreal de amor, felicidade e calor maternal (seu ninho) – um sonho que atrai os homens para longe da realidade. O caçador se afoga porque correu atrás de uma fantasia desejada que não pôde ser realizada."


6 . Os sonhos têm significado – você só precisa entender sua natureza
"Uma história contada pela mente consciente tem um começo, um desenvolvimento e um fim, mas o mesmo não é verdade para um sonho. Suas dimensões no tempo e no espaço são bem diferentes; para entendê-lo, você deve examiná-lo de todos os aspectos – assim como você pode pegar um objeto desconhecido em suas mãos e virá-lo várias vezes até que esteja familiarizado com cada detalhe de sua forma."
Mas como começar a examinar um objeto tão desconhecido? "Os dois pontos fundamentais ao lidar com sonhos são estes: primeiro, o sonho deve ser tratado como um fato, sobre o qual não se deve fazer nenhuma suposição prévia, exceto que de alguma forma faz sentido; e segundo, o sonho é uma expressão específica do inconsciente.')"
Devemos perceber que a vida civilizada "despojou tantas ideias da energia emocional que realmente não respondemos mais a elas". 
Mas o mundo dos sonhos não é vida civilizada. Jung diz que cada imagem é carregada com "tanta energia psíquica que somos forçados a prestar atenção nela". Por que essas imagens são tão importantes? Jung refere: "Tais mensagens do inconsciente são de maior importância do que a maioria das pessoas percebe. Em nossa vida consciente, estamos expostos a todos os tipos de influências. Outras pessoas nos estimulam ou nos deprimem, eventos no escritório ou em nossa vida social nos distraem. Tais coisas nos seduzem a seguir caminhos que são inadequados para nossa individualidade. Estejamos ou não cientes do efeito que elas têm em nossa consciência, ela é perturbada e exposta a elas quase sem defesa."

7 . “O indivíduo é a única realidade” Acordem, estamos nos matando
É através do indivíduo que o coletivo encontra a liberdade: "Quanto mais nos afastamos do indivíduo em direção a ideias abstratas sobre o Homo sapiens, mais provável é que caiamos em erro. Nestes tempos de convulsão social e rápida mudança, é desejável saber muito mais do que sabemos sobre o ser humano individual, pois muito depende de suas qualidades mentais e morais."
A maioria das pessoas está dormindo: "É esse estado de coisas que explica o sentimento peculiar de desamparo de tantas pessoas nas sociedades ocidentais. Elas começaram a perceber que as dificuldades que nos confrontam são problemas morais, e que as tentativas de respondê-las por uma política de acumulação de armas nucleares ou por 'competição' econômica estão conseguindo pouco, pois cortam os dois lados. Muitos de nós agora entendem que meios morais e mentais seriam mais eficientes, já que poderiam nos fornecer imunidade psíquica contra a infecção cada vez maior."

                       𝚿 Fatima Vieira - Psicóloga Clínica

                              http://fatimavieira.psc.br/